#43 - 10 séances contre l'anxiété pour ados et enfants

#43 - 10 séances contre l'anxiété pour ados et enfants

La peur est une émotion utile. Les enfants, adolescents, et plus tard les adultes, apprennent à gérer cette émotion et à développer des stratégies adaptées. Cependant, quand la peur devient intense, omniprésente, et "empêchante", elle se transforme en anxiété.

Un programme dédié pour accompagner enfants et adolescents

Je propose un programme de 10 séances pour aider les jeunes à :

• Comprendre leurs peurs.
• Maîtriser et diminuer leur anxiété.
• Retrouver confiance en eux et en leurs choix.

Des témoignages concrets

• M., un garçon sensible et intelligent, planifiait tout de façon rigide pour contrer ses angoisses (peur de la mort, des évaluations, de l'avenir, et difficulté à prendre des décisions). Après 6 séances, M. a appris à comprendre ses peurs et à les gérer. Aujourd'hui, il se dit : "Je vais très très bien !". Moins inquiet, il a osé changer son orientation et a été accepté dans le lycée de son choix.
• T., élève de CM1, venait une fois par semaine pour des séances intenses. Très inquiète et en quête de réponses, elle a eu un déclic après la 4ᵉ séance : elle est arrivée détendue, reposée, avec un sourire retrouvé.
• C., élève de CM2 diagnostiquée avec un TDAH, abordait le passage au collège avec beaucoup d'inquiétude. Une orientation SEGPA avait été envisagée, mais grâce à ce programme, elle a fait des progrès remarquables. Plus sereine, C. a pu rejoindre le collège qu’elle souhaitait avec ses amies, souriante et confiante.

Informations pratiques

Pour plus de renseignements :

📞 06.33.21.99.80

📧 contact@marina-ardouin.fr

(Ce programme de 10 séances peut également être suivi à distance.)