Il/elle ne s'y met pas
Et si le problème n'était pas la motivation?
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Tout est prêt...mais rien ne se passe...
Vu de l’extérieur, on pourrait penser : manque de motivation, la fameuse "flemme", procrastination, pas envie de s'y mettre...
Mais en réalité, cette apparente simple phase de démarrage est bien plus complexe dans notre cerveau! 
En effet, avant même de commencer une tâche (scolaire ou non d'ailleurs), il faut pouvoir comprendre ce qui est demandé, savoir par où commencer, organiser ses idées, évaluer la durée, l’effort nécessaire et accepter une part d’imperfection aussi.
Mais pour certaines personnes, cette étape représente déjà un défi considérable : le blocage ne se situe donc pas toujours dans l’action elle-même. Il peut se situer bien avant, au moment où il faut "entrer" dans la tâche.
C'est ce que j’explore dans mon accompagnement en psychopédagogie : identifier ce qui freine réellement la mise en mouvement, pourquoi cette immobilité face à la tâche?
Impression de flou, surcharge mentale, peur de l’erreur, difficulté à planifier, prioriser, concentration limitée ou aléatoire...sont quelques pistes à comprendre. Il devient ensuite possible de mettre en place des stratégies adaptées et de retrouver progressivement un rythme de travail efficace, loin de la frustration initiale que peut provoquer cette situation, et des conflits internes, mais aussi familiaux, relationnels qui peuvent être alors évités.
Enfants, ados, adultes, avancer ne dépend pas uniquement de la motivation. Derrière le "pfff, j'ai pas envie", découvrons quel(s) levier(s) activer pour dépasser ce blocage.
Marina Ardouin
Psychopédagogue
Apprendre à être, oser devenir.
